Sean Talks Credit: This Year، Change Your Mind، Trim Bill

يعرف الجميع تقريبًا - بما فيهم أنا - الشعور الغارق برؤية رصيد بطاقة الائتمان في نهاية الشهر أكبر مما ينبغي. قد يكون سبب الإسراف في الإنفاق نفسيًا: من السهل تحمل المزيد من الديون أكثر مما تستطيع دون أن تدرك ذلك. إذن ماذا تفعل؟

نصيحتي: تغيير طريقة تفكيرك في الإنفاق.

بالنسبة لي ، حدث هذا منذ حوالي عامين ، عندما تخليت أنا وزوجتي ، هايدي ، عن ميزانيتنا المنزلية التقليدية ووضعنا حدود إنفاق أسبوعية لأنفسنا بدلاً من ذلك. من هناك ، سرعان ما أصبحنا أكثر تعمداً بشأن مشترياتنا وتتبعت نفقاتنا في جدول بيانات. الجهد المبذول. لقد تمكنا من تقليص إنفاق بطاقات الائتمان الخاصة بنا مع تحقيق الكثير من المكافآت.

عندما يشعر الناس بالخجل من المبالغ التي ينفقونها ، قد يكون من الصعب اتخاذ إجراء. حوالي 70 ٪ من الأمريكيين يعتقدون أن هناك وصمة أكبر من الديون المحيطة بطاقة الائتمان من أي نوع آخر من الديون ، وفقا لدراسة حديثة Investmentmatome التي أجرتها هاريس استطلاع. لكن البدء قد يكون أسهل مما تعتقد. فيما يلي بعض الطرق لتغيير طريقة تفكيرك.

وضع حدود بدلا من الفئات

مثل الكثير من الناس ، بذلت الكثير من الجهود المضنية لتقسيم مشتريات بطاقة الائتمان الخاصة بي إلى فئات أصغر - السلع المنزلية ، البقالة ، الترفيه. لكن بالنسبة لي ، كان هذا النوع من الميزانية معقدًا جدًا بحيث يتعذر تتبعه. عندما كنت أدير المهمات ، كيف كان من المفترض أن أتذكر مقدار المال الذي تركته للبقالة أو الملابس أو تناول الطعام؟ هل كان من المفترض تصنيف رحلتي الأخيرة إلى Target تحت "البقالة" أو "السلع المنزلية" عندما تضمنت كليهما؟

في النهاية ، لم يكن لدي الصبر على ذلك. لذلك حاولت اتباع نهج مختلف.

حددت هايدي حد الإنفاق لدينا بمبلغ 350 دولارًا في الأسبوع. ويشمل ذلك كل شيء ، باستثناء الإيجار والفواتير ، التي نتتبعها بشكل منفصل. نحن نغطي أهم النفقات أولاً ، مثل البقالة ، ونؤجل عمليات الشراء الأقل أهمية حتى نهاية الأسبوع. بالنسبة لنا ، من السهل تتبع حد الإنفاق الفردي.

كما اتضح ، قد يكون أيضًا أسلوبًا أكثر فعالية من حيث التكلفة. إن تخصيص مبلغ معين من المال لكل عنصر واحد قد يؤدي في الواقع إلى إجبارك على إنفاق المزيد ، وفقاً لدراسة واحدة من جامعتي ، جامعة بريغهام يونغ. لكن الباحثين توصلوا إلى نفس النتيجة التي توصلت إليها: كانت الميزانيات الإجمالية ، أو الميزانيات التي لا تحتوي على مليون فئة منفصلة ، فعالة. وبعبارة أخرى ، كل ما عليك القيام به هو اختيار رقم والتشبث به.

الانتظار حتى نهاية الأسبوع لجعل عمليات الشراء الأقل أهمية تدفعنا إلى تحديد أولويات إنفاقنا ويمنحنا الوقت لتحديد ما إذا كان هناك شيء يستحق الشراء حقًا. في الوقت الذي نصل فيه إلى نهاية الأسبوع ، غالباً ما نجد أنه يمكننا الذهاب دون بعض العناصر التي بدت ضرورية قبل سبعة أيام. أعتقد أنه يستخدم التسويف لتوفير المال: إذا لم نوفر مساحة في ميزانيتنا الأسبوعية لشراء شيء نريده ، فربما لا يستحق ذلك على الإطلاق.

أكثر من: 7 من أصل 10 أميركيين يشاهدون وصمة عار إضافية في ديون بطاقات الائتمان ، ويظهر المسح

علاج بطاقة الائتمان الخاصة بك مثل النقدية

إن استعدادك لدفع الزيادات عند استخدام بطاقات الائتمان مقارنة مع استخدام النقد ، وفقا لدراسة معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا.

ولكن قد تتمكن من التغلب على هذا الاتجاه بتغيير طريقة تفكيرك في الإنفاق ، كما يقترح الدكتور والتر ميشيل ، وهو عالم نفسي شهير قضى معظم حياته في دراسة الإشباع المتأخر.

"لكي نأخذ المستقبل في الحسبان ، علينا تسخينه ، وجعله وشيكًا وحياديًا" ، يكتب ميشيل في كتابه الصادر في عام 2014 بعنوان "The Marshmallow Test: Mastering Self-Control".

علمًا بأنك ستدفع في نهاية الأمر فاتورتك على الأرجح لن يساعدك على إنفاق أقل - ولكن تخيل الأموال التي تختفي من حسابك المصرفي على الفور ، كما لو كنت قد استخدمت بطاقة خصم مباشر. عندما أكون على وشك شراء شيء ما ، أحاول وضع ذلك في الاعتبار. لقد وجدت أيضًا أن تسجيل عمليات الشراء التي أجريها في جدول بيانات يجعلني أكثر وعيًا بمدى إنفاقي وكيف أتتبع مقابل حد الإنفاق الأسبوعي.

ما زلت أقوم بسداد فاتورتي مرة واحدة في الشهر فقط ، كمسألة تفضيل. ولكن إذا كان ذلك مفيدًا ، فقد تختار تسديد المبلغ أكثر من مرة واحدة في الشهر ، أو تخصيص الأموال طوال الشهر في حساب منفصل.

في بعض الأحيان ، يعد الدخول إلى ديون بطاقات الائتمان هو أفضل خيار متاح. عندما تتعامل مع فقدان وظيفة أو حالة طوارئ صحية ، فإن تقليل أرصدة بطاقتك الائتمانية قد لا يكون على رأس أولوياتك - ولا ينبغي أن يكون كذلك. ولكن عندما يكون دخلك ثابتًا ، ولا تزال فواتير بطاقة الائتمان الخاصة بك متورمة بتكاليف أصغر ، فقد يكون الوقت قد حان لإلقاء نظرة فاحصة على المكان الذي تذهب إليه أموالك.

أكثر من: موقعنا أفضل تحويل الرصيد وبطاقات الفائدة الفائدة 0 ٪ من عام 2016

الممارسة تجعل من الكمال

لتقليص نفقات بطاقة الائتمان ، لن تضطر إلى إنشاء ميزانية مرنة مع العديد من فئات الإنفاق ، ولا يلزمك استخدام أحد التطبيقات أو اتباع نموذج. عليك فقط العثور على طريقة لتتبع نفقاتك التي تناسبك - وهذا كل شيء. ابدأ بإلقاء نظرة على مقدار ما أنفقته في الأشهر القليلة الماضية. من هناك ، ضع خطة.حدد حدود الإنفاق لنفسك ، واعثر على طريقة لتتبع ما تنفقه. استخدم جدول بيانات وورقة - شيء ما - واذهب إلى العمل.

خذها مني: قد يكون الشهر الأول صعبًا. الشهر الثاني ، ليس سيئًا. بحلول الشهر الثالث ، ستشعر وكأنك في مقدمة اللعبة.

صورة عبر iStock.