من Fitbit إلى Jawbone: ما هو برنامج تعقب النشاط المناسب لك؟

كما اجتاحت جنون تعقب اللياقة البدنية في البلاد ، لقد سمعت من دون شك Fitbit ، Jawbone وعدد لا يحصى من مساعدي التمارين الأخرى التي يمكن ارتداؤها. ولكن مع وجود العديد من المتتبعين المختلفين للاختيار من بينها ، فإن اختيار الشخص المناسب ودفع السعر المناسب قد يبدو أكثر صعوبة من التمرن.

نضع بعض من تعقب النشاط الأكثر شعبية في السوق وجها لوجه حتى تتمكن من تحديد أي واحد سوف تحصل على التحرك في الاتجاه الصحيح.

تحقق من تحليلنا لخمسة تعقب شعبية للنشاط (بالترتيب من الأقل إلى الأغلى). أخذنا كل شيء من وظيفة لأسلوب في الاعتبار.

• السعر: $49.99
• الإجراءات: حرق السعرات الحرارية ، المسافة المقطوعة ، الخطوات المتخذة ، نوعية النوم بالإضافة إلى المدة
• عرض: النقاط الصمام على التقدم مسار الوجه
• الألوان: الجزع ، الصقيع ، الفوشيا ، تلذذ ، موجة ، الشعاب المرجانية ، كوكا كولا الحمراء
• خيارات ارتداء: المعصم ، سلسلة المفاتيح أو قص على الملابس
• البطارية: تتمتع بطارية خلية CR2032 الخلوية بعمر ستة أشهر ولا تتطلب شحنًا
• التوافق: مجموعة متنوعة من أجهزة iOS و Android

يأخذك Investmentmatome للتسوق: في أقل من 50 دولارًا ، يعتبر برنامج Misfit Flash أقل تعقب نشاط في النشاط تم تحليله. ما قد يكون هذا المتعقب مفقودًا في افتقاره إلى شاشة رقمية ، فهو يعوض عن طريق خياراته المتنوعة من مشبك الشعر وارتداء سوار المعصم. تتوفر أيضًا بمجموعة متنوعة من الألوان الساطعة وتتبع العديد من القياسات نفسها التي تستخدمها نظيراتها الأكثر تكلفة.

مناسبة جيدة ل: نشط الباحثين عن نمط الحياة في البحث عن محفز غير مكلفة نسبيا

• السعر: $59.95
• الإجراءات: الخطوات المتخذة ، حرق السعرات الحرارية ، المسافة المقطوعة
• عرض: خمسة شاشات عرض (خطوات ، مسافة ، السعرات الحرارية التي تم حرقها ، Fitbit Smiley - والتي تعرض تعبيرات مختلفة وفقًا لمستويات نشاطك - وعلى مدار الساعة)
• الألوان: أبيض ، فحم ، جير ، أزرق ، أرجواني
• خيارات ارتداء: مقاطع على الجيب ، الحزام ، إلخ.
• البطارية: بطارية قابلة للاستبدال تستمر حتى ستة أشهر
• التوافق: مجموعة متنوعة من أجهزة iOS وحدد هواتف Android

يأخذك Investmentmatome للتسوق: أقل بقليل من 60 دولارًا ، يعتبر الرمز البريدي أقل متعقّب في فيتبيت. هذا الجهاز المشرق والجريء يمكن ارتداؤه ويمكن ارتداؤه ، مما يتيح للمستخدمين تتبع نشاطهم البدني وعرضه بسهولة أينما ذهبوا. ومع ذلك ، على عكس منافسيها ، يفتقر هذا الطراز إلى بطارية قابلة لإعادة الشحن ولا يتضمن إمكانية تتبع النوم.

مناسبة جيدة ل: أنواع اللياقة البدنية عارضة تبحث عن ما يعادل القرن الحادي والعشرين من عداد الخطى

• السعر: $99.95
• الإجراءات: الخطوات المتخذة ، حرق السعرات الحرارية ، المسافة المقطوعة ، الدقائق النشطة ، ساعات النوم ، نوعية النوم
• عرض: خمسة أضواء مؤشر LED
• الألوان: أسود ، لائحة ، البنفسج ، الجير ، الوردي ، البط البري ، اليوسفي ، البحرية ، الأحمر ، الأزرق
• خيارات ارتداء: معصم
• البطارية: بطارية قابلة للشحن تدوم حتى خمسة أيام على شحنة واحدة
• التوافق: مجموعة متنوعة من أجهزة iOS وحدد هواتف Android

يأخذك Investmentmatome للتسوق: هذا الموديل من Fitbit قادر على تتبع عدد أكبر من فئات القياس من Zip ويتم بيعه في مجموعة متنوعة من الألوان. تعني بطارية Flex القابلة لإعادة الشحن عدم الحاجة إلى بدائل ، كما يسمح تصميم المعصم المقاوم للماء بـ 24 إلى 7 مرات.

مناسبة جيدة ل: عداء المتسابقين ، ومشوا وغيرهم من الذين يرغبون في الحفاظ على روتين اللياقة البدنية الموجهة نحو الهدف

• السعر: $129.99
• الإجراءات: الخطوات التي اتخذت ، وممارسة ، وحرق السعرات الحرارية ، ساعات ينام ، ونوعية النوم ، والغذاء والشراب قطع الأشجار
• عرض: أضواء مؤشر LED تظهر حالة الوضع
• الألوان: البرسيمون ، الأزرق الداكن ، المرجان الوردي ، الجزع ، الأحمر ، الليمون الجير
• خيارات ارتداء: معصم
• البطارية: بطارية ليثيوم أيون قابلة للشحن بقوة 32 مللي أمبير / ساعة تستمر حتى أسبوعين
• التوافق: مجموعة متنوعة من أجهزة iOS و Android

يأخذك Investmentmatome للتسوق: يعد Jawbone Up24 بأنه "صديقك في اللياقة". يقيس هذا المتتبع مجموعة واسعة من مكونات نمط الحياة الصحية واللياقة البدنية ، من النشاط إلى النوم. يمكن لـ Up24 أن يخطرك عندما تكون خاملاً لفترة طويلة جدًا ويتضمن ميزة Smart Coach لتحديد الأهداف والتحفيز. ولكن ضع في اعتبارك أنه لا توجد شاشة لعرضها على أداة التتبع نفسها ؛ انها مجرد فرقة ملونة الزاهية وأضواء LED.

مناسبة جيدة ل: الأفراد النشطون الذين يتطلعون إلى تحسين عاداتهم في الأكل والنوم واللياقة البدنية

• السعر: $169.99
• الإجراءات: الخطوات المتخذة ، السعرات الحرارية التي تم حرقها ، المسافة ، فترات عدم النشاط ، مدة النوم ، نوعية النوم
• عرض: شاشة مضيئة OLED
• الألوان: بيري ، أزرق ، أسود ، أردواز ، أرجواني
• خيارات ارتداء: معصم
• البطارية: بطارية قابلة للشحن تدوم حتى سبعة أيام
• التوافق: مجموعة متنوعة من أجهزة iOS و Android

يأخذك Investmentmatome للتسوق: مع سعر البيع بالتجزئة 169.99 دولار ، فإن Garmin Vivosmart عبارة عن جهاز تعقب أنيق معصم مع شاشة OLED تعمل باللمس والتنشيط. بالإضافة إلى العديد من نفس ميزات التتبع الخاصة بالمتتبعين في هذه الجولة ، يقوم هذا النموذج أيضًا بإعلام الراغبين بالاهتزاز عندما يكونوا غير نشطين لمدة ساعة ، ويمكنه توفير تنبيهات للهاتف الذكي والتنبيهات النصية والبريد الإلكتروني.ولكن مع وجود علامة سعر أعلى بكثير من أدوات التتبع الأخرى التي قمنا بإعدادها ، ستحتاج إلى تقدير قيمة هذه الميزات.

مناسبة جيدة ل: المتعصبين للياقة الذين يقدرون احصائيات فورية وتتبع

يعتمد التتبع المناسب لك على ما تبحث عنه وتحتاج إليه. عند التسوق لأحد المنتجات ، ضع في اعتبارك تصميم جهاز التعقب وعمر البطارية وإمكانية القياس وبالطبع السعر.

رؤية المزيد من Investmentmatome: ايكيا.

أعلى الصورة عبر iStock.