ماذا تفعل إذا كنت قد أطلقت من عملك الأول

سواء تم تسريحك أو تقليص حجمه أو إطلاقه ، فهذا يعني أن الأمر ذاته يعني أنك خارج الوظيفة. إذا كانت الأولى لك ، يمكن أن تكون الخسارة سحقًا بشكل خاص إلى الأنا العليا الخاصة بك.

"إنها صدمة. أنا أتحدث مع الناس الذين يدعونني وهم مذهولون تماما ويشبهون ، "ماذا أفعل الآن؟" ، كما تقول ريبيكا "كيكي" Weingarten ، وهو مدرب محترف في مدينة نيويورك.

في تلك الأيام الأولى والأسابيع والأشهر التي تفقد فيها وظيفتك ، ستحتاج إلى خطة عمل لإعادة حياتك المهنية إلى المسار الصحيح. هيريس كيفية القيام بذلك.

فكر قبل النشر على الشبكات الاجتماعية

ستكون مستاءً إذا حصلت على الحذاء. ولكن حاول ألا تفجر السلبية عن صاحب العمل السابق على الشبكات الاجتماعية الخاصة بك.

يقول فينجارتن: "قلل من الحافز ، لأنك ستضع بعض الأشياء التي ستندم عليها في اليوم الأول". فكر في وجود صاحب عمل محتمل يرى سقسقة سيئة بجانب اسمك عند التقدم للحصول على وظيفة.

يقترح وينجارتين إيقاف وسائل التواصل الاجتماعي وإحاطة نفسك بشبكة الدعم الفورية في الأيام الأولى بعد خسارة وظيفتك. يمنحك ذلك وقتًا لتجميع أفكارك والتعرف على مشاعرك بدون تأثير طويل المدى على صورتك العامة.

تقييم اموالك

قد يستغرق الأمر بعض الوقت للحصول على وظيفة جديدة ، لذلك ستحتاج إلى تقييم أموالك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى تقليصها وأين.

إذا قمت بتقليص النفقات الآن ، فقد تتمكن من الانتظار حتى تحصل على الوظيفة المناسبة بدلاً من أن تأخذ المهمة الأولى التي تأتي معك ، كما تقول أنجيلا كوبلاند ، مدربة مهنية ومؤسسة كوبلاند لتدريب في ممفيس ، تينيسي. "بعض الناس ينتهي بهم الحال إلى قبول وظيفة ليست مناسبة لهم لأنهم ليس لديهم خيار آخر" ، كما تقول.

المزيد من الطرق لتكون الأموال ذكية:

• إذا كنت مؤهلاً ، قم بتقديم مطالبة البطالة مع ولايتك.
• فكر في الرجوع إلى والديك لفترة انتقالية ، إن أمكن.
• حدد ما ستدفعه مقابل الإيجار والفواتير أثناء البحث عن وظيفة جديدة ؛ إذا كنت قد أنشأت بالفعل صندوقًا للطوارئ ، فإليك المكان الذي يؤتي ثماره.
• العثور على وظيفة بدوام جزئي المحلية أو العمل لحسابهم الخاص من خلال مواقع مثل Upwork. يمكن لمواقع مثل Taskrabbit عرض العربات ذات النهايات والنقد لكسب بعض النقود الإضافية أيضًا.
• إذا كنت تسدد قروض الطلاب ، فاتصل بشركة القرض واطلب التأجيل.
• إذا تم منحك مكافأة نهاية الخدمة من وظيفتك ، فقد يكون من المغري استخدام الوقت المستقطع للاسترخاء أو السفر. ولكن إذا قمت بالحفاظ على المال والتركيز على العثور على وظيفة جديدة ، فسوف تكون فجوة التوظيف في سيرتك الذاتية أصغر حجمًا وسيكون لديك المزيد من المال في جيبك.

مراجعة جهات الاتصال الخاصة بك

إذا كانت لديك الفرصة ، قبل أن تغادر الشركة ، فحاول جمع معلومات عن العملاء وجهات الاتصال المهنية الأخرى التي قد تصل إليهم في المستقبل.

يقول وينغارتن: "إذا كنت شخصًا ينتقل مباشرةً إلى العمل من أجل تأكيد سيطرتك على موقفك ، فإن أول شيء أوصي به هو مراجعة جهات الاتصال الخاصة بك". ابدأ في التفكير بشأن من ستقترب عند بدء البحث عن الوظيفة.

بالنسبة إلى زملائك في العمل الذين تركتهم وراءهم ، يقترح وينغارتن إنشاء بريد إلكتروني يبقيه خفيفًا. وتقول: "لا تضع أي شيء هناك مثل" المتحمسين طويلاً! ما تحاول القيام به مع أي نوع من الاتصال هنا من الآن فصاعدًا هو الحفاظ على العلاقات الجيدة. " قم بتضمين معلومات الاتصال الخاصة بك في البريد الإلكتروني أيضًا وتأكد من جمع عناوين البريد الإلكتروني الشخصية من الزملاء الذين قد تصل إليهم للحصول على مرجع في المستقبل.

تجديد سيرتك الذاتية

حتى لو كانت الظروف التي تركت وظيفتك فيها هي الأفضل ، إذا كنت هناك لمدة تزيد عن ستة أشهر ، فهي تنتمي إلى سيرتك الذاتية. هذه فرصة جيدة للتأمل في ما قمت به بشكل جيد في عملك والمهارات التي يمكنك تقديمها إلى منصب جديد.

"ربما كانت هناك بعض الجوانب الإيجابية من وظيفتك التي سارت بشكل جيد. ركز عقلك على هذه الأشياء بدلًا من ذلك الشيء السيء في اليوم الأخير ، "يقول كوبلاند.

ليست هناك حاجة لمناقشة فقدان عملك على سيرتك الذاتية أو في خطاب المقدمة. إذا واجهت مقابلة ، يمكنك القيام بعمل أفضل بكثير من التحدث عنها شخصياً ، إذا كان عليك التعامل معها على الإطلاق.

تعلم كيف تتحدث عن فقدان وظيفتك إلى صاحب عمل محتمل

من الصعب التحدث عن فقدان الوظيفة إلى صاحب عمل محتمل ، ولكن لا ينبغي عليك أن تكذب بشأن ذلك ، كما يقول جيل جاسينتو ، المدير المساعد لموقع العمل WORKS. فأنت لا تعرف أبدًا من يعرف من ، خاصةً إذا كنت تتقدم بطلب للحصول على وظائف في نفس المجال مثل آخر منصب لديك. ومن هذا المنطلق ، تقترح فقط دفع المعلومات التي تريد من صاحب العمل المحتمل أن يتعلمها عنك.

"الانحراف ، الانحراف ، الانحراف. هناك فن لذلك. إن الأمر لا يقتصر على تجنب المعلومات التي لا تريدها ، بل يتعلق بإبقاء الشخص الذي يجري المقابلة في مهمة ، "يضيف جاسينتو. "أنت ترغب في التأكد من عدم فقدانك لمسار محادثة لا تبيعك."

اعتمادًا على ظروف فقدان الوظيفة ، قد تقول ببساطة "لم يكن الأمر مناسبًا. أنا أفضل مطابقة لشركتك ، وهذا هو السبب."

إذا كان الشخص الذي يجري المقابلة يضغط من أجل الحصول على مزيد من المعلومات ، يقول كوبلاند: "أنت تريد أن تكون مختصراً جداً وصادقاً جداً ، ونأمل أن تكون هناك بعض الأمور الإيجابية التي يمكنك التحدث عنها. خذ الطاقة بعيدا عن إطلاق النار بقدر ما تستطيع.

حتى إذا كنت لا تحافظ على مشاعر دافئة ضبابية تجاه صاحب العمل السابق ، فاحتفظ بها إيجابية. إن ضربك لشركتك القديمة أو رئيسك السيئ سيجعلك تبدو سيئًا.

ويضيف جاسينتو قائلاً: "قل ،" لقد كانت شركة رائعة تعمل من أجلها وتحدثت عن العناصر الإيجابية في تلك الوظيفة التي ستجلبها إلى الوظيفة التي تجري مقابلتها.

تأمل في أخطاء الماضي

لقد فات الأوان لإنجاز المهام في وظيفتك السابقة ، ولكن الوقت لم يفت بعد للتعلم من أخطائك وتطبيق هذه الحكمة على موقعك التالي.

أفضل طريقة لانتشال نفسك بعد فقدان الوظيفة هي أن تكون مستبطناً. إذا لم تفكر في ما قد تكون ارتكبته بشكل خاطئ وتعلمت من تلك الإجراءات ، فستستمر بالفشل ، كما تقول جاسينتو. فهم كيف كان من الممكن أن يكون عملك أفضل - ولكن حاول ألا يسكن. لا تريد أن تلاحقك العثرات السابقة.

يقول كوبلاند: "هذا حدث لكثير من الناس ، ولم تكن أول شخص حدث له". "ستتجاوزها في النهاية."

أكثر من Investmentmatome

5 الصاعد الوظيفي الأخطاء وكيفية تجنبها

5 مفاتيح لبناء موقع قوي ينكدين

8 نصائح للوقوف في يومك الأول من العمل

آنا هيلشيسكي كاتبة موظفين في موقع Investmentmatome ، وهو موقع إلكتروني للتمويل الشخصي. البريد الإلكتروني: [email protected] TwitterAnnaHelhoski.

صورة عبر iStock.