دليل التسوق للعطلات: أفضل الهدايا لصحة المكسرات

لجعل تجربة التسوق في عطلتك أسهل قليلاً ، يبرز اختياراتنا المختارة أفضل عناصر الصحة واللياقة البدنية لهذا الموسم. للحصول على صفقات رائعة على مدار السنة ، تحقق من صفحة DealFinder ، حيث نقوم بالواجب المنزلي الخاص بك.

بفضل قرارات العام الجديد في الجوار ، يتضاعف الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية في منتصف الشتاء. سواء أكنت تتسوق لشراء عداء مخصص أو مبتدئ لرفع الأثقال أو متحمس لليوجا حديثًا ، فقد جمعنا مجموعة من أفكار الهدايا للاعبين المهتمين بالصحة. فيما يلي أفضل اختياراتنا لموسم الأعياد هذا.

النطاق السعري: ما يصل إلى 30 دولارًا أمريكيًا أو ما يصل إلى 100 دولار أمريكي = أو 100 دولار أو أكثر = $$$

مشمس الصحة واللياقة دورة مصغرة | $$

مثالي لعشاق اللياقة البدنية الذين يفتقرون إلى مساحة لمعدات التمارين الرياضية كاملة الحجم ، هذا الجهاز الصغير والمتعدد الوظائف من Sunny Health & Fitness يوفر طريقة سهلة لممارسة ذراعيك وساقيك ونظام القلب والأوعية الدموية. عند وضعه على الأرض ، يعمل Mini Cycle كدراجة ثابتة. على سطح الطاولة ، يعمل على بناء قوة الجزء العلوي من الجسم. يأتي الجهاز المحمول مزودًا بشاشة LCD مدمجة لعرض المسافة والوقت والسعرات الحرارية المحروقة والمزيد.

شراء على الأمازون

هيدرو قارورة زجاجة ماء | $

تتميز هذه زجاجة المياه المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ بتصميم رائع وخفيف الوزن ، وهي طريقة رائعة للبقاء رطبة. متوفرة في مجموعة من الألوان ، القارورة المائية مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ من الدرجة الغذائية وتحمل 24 أونصة من السائل. بخلاف قوارير الألومنيوم ، لا تحتوي على بطانة أو تحتوي على BPA. سواء أكنت تملأه بمشروب ساخن أو بارد منعش ، يمكن للزجاجة الحفاظ على درجة حرارتها لساعات.

شراء على الأمازون

قفازات رفع الشمال رفع الأثقال | $

مناسبة لجميع المستويات ومجموعة متنوعة من أساليب التمرين ، هذه قفازات رفع الأثقال توفر الدعم والسيطرة. سوف يستمتع هواة اللياقة البدنية بالنخيل المبطنة ولفائف المعصم المدمجة التي تحمي يديها وتضمن الثبات. تصنع القفازات من الجلد وميزة الخياطة المقواة.

شراء على الأمازون

نغمة استقرار اللياقة البدنية الكرة | $

لكل شخص مهتم بالتدريب على التوازن أو تثبيت العمود الفقري ، فإن كرة اللياقة هذه هي الحجم العملي بتصميم متين. الكرة مناسبة لليوجا والبيلاتس والتمارين الانصهارية وتدريب الأوزان وأكثر من ذلك. تتوفر في نسختين 55 و 65 سم ، من السهل تضخيم الكرة مع المضخة اليدوية التي تأتي في الشراء.

شراء على الأمازون

خلاط اوستر ماي بلندر الشخصي | $

سواء كنت ترغب في شرب عصير صحي في العمل أو متابعة تمرين مكثف مع بعض الفيتامينات ، فهذا الخلاط الشخصي من أوستر هو طريقة رائعة لصنع المشروبات أثناء التنقل. يتميّز الخلاط My Blender بعدة ألوان ساطعة ، ويحتوي على جرة ذات حجم واحد تتلاءم مع زجاجة الماء. مع محرك بقوة 250 واط ، يكون الخلاط الصغير قويًا بما يكفي لسحق الثلج والفاكهة المجمدة ، ولكنه صغير الحجم وخفيف بما يكفي لإلقائه في حقيبتك أو حقيبتك الرياضية.

قارن الأسعار على DealFinder

Perfect Fitness Ab Carver Pro | $$

عندما يتعلق الأمر بتعزيز لبك وتخفيف أذرعك ، يوفر هذا الكارليمر AB من Perfect Fitness تمرينًا شاملاً. تم تصميم هذا الجهاز مع زنبرك من الفولاذ الكربوني لتوفير المقاومة والمساعدة عند الحاجة ، ويتم تشغيل الجهاز في اليسار واليمين والمباشر ليقدم تمارين مركزة على البطن. تعمل مقابض اليد المصبوبة على تحسين الراحة والثبات ، كما تسمح العجلة العريضة بتحكم أفضل.

شراء على الأمازون

"الكتاب الكبير للصحة واللياقة البدنية: دليل عملي للحمية والتمرين والشيخوخة الصحية والوقاية من المرض والرفاهية الجنسية" | $

رفض المؤلف "فيليب مافيتون" عقلية "لا ألم ولا ربح" ، ويقدم للقراء نهجا شاملا لللياقة والصحة. تركز خارطة الطريق الواردة في الكتاب على الاستماع إلى جسمك ، وتغذي نفسك بشكل صحيح وتقلل من عوامل التوتر في حياتك. تقدم Maffetone إجراءات التمارين الرياضية التي تحقق نتائج طويلة المدى دون التسبب في إجهاد غير ضروري. مكتوبة للرجال والنساء ، والمراهقين لكبار السن ، وهذا المرجع يجعل دليلا أساسيا لأي شخص مهتم في اللياقة البدنية لكامل الجسم.

شراء على الأمازون

نشاط المقتفي | $$

عند ربطك بمعصمك أو قصّ ملابسك ، تسمح لك أجهزة تتبع اللياقة البدنية بمراقبة نشاطك البدني وأنماط نومك وغير ذلك الكثير. على الرغم من أن الأجهزة تختلف في الميزات التي تقدمها ، مع بعض الخطوات العد ولكن ليس الدرج ، والبعض الآخر يراقب ركوب الدراجات والمشي ، كل هذه تعقب النشاط توفر وسيلة سهلة لرصد لياقتك والعمل على تحقيق أهدافك الصحية.

مقارنة المنتجات والأسعار على DealFinder

كتبه ميليندا زيل ، مع المنتجات والأسعار التي جمعها فان يانغ.

هل تبحث عن المزيد من أفكار الهدايا في الصحة واللياقة البدنية؟ تحقق من موقعنا أداة DealFinder لأفضل الصفقات على المنتجات الشعبية.